Nowy program SIŁA SPOKOJUstart 02 grudzień
- To program ćwiczeń wypełniony ciepłem, świątecznym nastrojem, świadomym oddechem i troską o własne ciało.
- To idealny wybór dla osób, które pragną wejść z większym luzem i spokojem w NOWY ROK.
- To również ogromna dawka wiedzy o technikach relaksacji, prawidłowym ustawieniu ciała w pozycjach rozciągających oraz zapoznaniu z różnorodnymi formami ruchu.
- Wszystko po to, by poczuć większą sprawność, spokój i wygodę w ciele.
- Bez przymusu, bez presji, bez ,,zajeżdżania" ciała, za to z pełną troską i uwagą, w kierunku zdrowia, budowania sprawności, odporności i lepszego samopoczucia.
