Nadchodzące Wydarzenia

Cze

2026

Warsztaty Ciałowania

21-06-2026

230 zł (płatność od 1 czerwca)

Rozwijanie eksterocepcji w ruchu, przez proces mapowania granic ciała i odchodzenia od myślenia o ciele na rzecz odczuwania świata poprzez ciało.
Rozwijanie świadomości architektury ciała i budowanie wewnetrznego rusztowania, przez orientację przestrzenną i stabilizację.
Rozwijanie Interocepcji i czucia głębokiego, przez świadomy oddech i rozpoznawanie wewnetrznych wzorców napięciowych.
Rozwijanie ekonomii ruchu, gracji i płynności w poruszaniu się, przez ruchy wielowarstwowe i pracę z rytmem.
Rozwijanie świadomej obecności i autoregulacji, przejście od używania ciała jako narzędzia do bycia ciałem w pełni.

ADRES
biuro@ruchniemawagi.pl

See bellow where you can find us.