Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

Dowiedz się więcej
Skip to main content

Nowy program SIŁA SPOKOJU
start 02 grudzień

 

  • To program ćwiczeń wypełniony ciepłem, świątecznym nastrojem, świadomym oddechem i troską o własne ciało.
  • To idealny wybór dla osób, które pragną wejść z większym luzem i spokojem w NOWY ROK.
  • To również ogromna dawka wiedzy o technikach relaksacji, prawidłowym ustawieniu ciała w pozycjach rozciągających oraz zapoznaniu z różnorodnymi formami ruchu.
  • Wszystko po to, by poczuć większą sprawność, spokój i wygodę w ciele.
  • Bez przymusu, bez presji, bez ,,zajeżdżania" ciała, za to z pełną troską i uwagą, w kierunku zdrowia, budowania sprawności, odporności i lepszego samopoczucia.
Nowy program SIŁA SPOKOJU

Odkrywaj więcej

pic

Inspiracje

Zapraszam do wysłuchania rozmów m.in. o zdrowiu, ruchu, ciele, emocjach, które prowadzę z inspirującymi gośćmi.

pic

O mnie

Nazywam się Agata Litwińska. Moją drogą zawodową i jednocześnie misją życiową jest przywracanie ludziom dobrej energii poprzez świadomy ruch.

pic

Studio online

Odkryj przestrzeń do ćwiczeń, w której #ruchniemawagi . Poznaj metody pracy z ciałem, które wykorzystuję w swoich kursach.

Poznaj korzyści:

Przyjemność z ruchu

Poczujesz prawdziwą radość i lekkość płynącą z #ciałowania. Odkryj czym jest świadomy ruch..

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.

Oszczędność czasu

Możesz ćwiczyć w zaciszu własnego domu, w swoim czasie i w swoim tempie. Nic Cię nie ogranicza.