Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

SIŁA SPOKOJU - start 1 grudnia

Image
  • SIŁA SPOKOJU - to nazwa, pod którą kryje się grudniowy program ciałowania online.
  • Tym razem zajmiemy się tematem Uregulowania i Ukojenia poprzez świadomy ruch.
  • To doskonały wybór dla osób, które chcą zaprosić do swojej codzienności więcej luzu, spokoju i wygody w ciele.
  • To doświadczenie różnych metod relaksacji, automasażu, ćwiczeń i koncepcji ruchowych m.in Trilo CHi , BODYART, STRETCH & RELAKS.

Odkrywaj więcej

Image

Inspiracje

Zapraszam do wysłuchania rozmów m.in. o zdrowiu, ruchu, ciele, emocjach, które prowadzę z inspirującymi gośćmi.
Image

O mnie

Nazywam się Agata Litwińska. 
Jestem Instruktorką, pasjonatka i nauczycielka różnorodnych form ruchu.
Propagatorką idei RUCH NIE MA WAGI, której celem jest odkrywanie przyjemności z ruchu i budowanie zdrowej relacji z ciałem.
Autorką Ciałownika i kolekcji bluz sportowych z hasłem przewodnim: Each Body Is a Story.
Kreatorką programów szkoleniowych w

AQUA DREAM SCHOOL.
Od kilkunastu lat moja zawodowa droga związana jest  z przywracaniem ludziom dobrej energii poprzez świadomy ruch. Zapraszam Cię do wspólnego Ciałowania!

Image

Studio online

Odkryj przestrzeń do ćwiczeń, w której #ruchniemawagi . Poznaj metody pracy z ciałem, które wykorzystuję w swoich kursach.

Poznaj korzyści:

far fa-smile

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
fas fa-heartbeat

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
far fa-clock

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.