Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

Dowiedz się więcej
Skip to main content

Podcast #CIAŁOWANIE - O uważności, wdzięczności i prezentach od życia z Joanną Flis

Z siódmego odcinka podcastu #CIAŁOWANIE dowiesz się:

  • Jak rozwijać w sobie uważność?
  • Dlaczego roszczeniowy stosunek do otaczającej rzeczywistości nie pozwala na odczuwanie prawdziwej wdzięczności?
  • Jakie ćwiczenia pomagają doświadczać uważności?
  • Jaka jest różnica pomiędzy przeznaczeniem a poczuciem życiowej misji?
  • Czy w koncentracji na rozwoju uważności i wdzięczności mogą kryć się jakieś pułapki?
  • Co możemy zrobić, by przestać oceniać, a zacząć doceniać to czego doświadczamy na co dzień?

Link do wykładu, o którym rozmawiamy w podcaście: https://www.youtube.com/watch?v=bMSZt...

Kim jest Joannie Flis:
www.joannaflis.pl
https://www.facebook.com/PsychologJoa...

Odwiedź grupę JARAM SIĘ ZDROWIEM:
https://www.facebook.com/groups/14923...