Podcast #CIAŁOWANIE - O uważności, wdzięczności i prezentach od życia z Joanną Flis
Z siódmego odcinka podcastu #CIAŁOWANIE dowiesz się:
- Jak rozwijać w sobie uważność?
- Dlaczego roszczeniowy stosunek do otaczającej rzeczywistości nie pozwala na odczuwanie prawdziwej wdzięczności?
- Jakie ćwiczenia pomagają doświadczać uważności?
- Jaka jest różnica pomiędzy przeznaczeniem a poczuciem życiowej misji?
- Czy w koncentracji na rozwoju uważności i wdzięczności mogą kryć się jakieś pułapki?
- Co możemy zrobić, by przestać oceniać, a zacząć doceniać to czego doświadczamy na co dzień?
Link do wykładu, o którym rozmawiamy w podcaście: https://www.youtube.com/watch?v=bMSZt...
Kim jest Joannie Flis:
www.joannaflis.pl
https://www.facebook.com/PsychologJoa...
Odwiedź grupę JARAM SIĘ ZDROWIEM:
https://www.facebook.com/groups/14923...