Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

Dowiedz się więcej
Skip to main content

Podcast #CIAŁOWANIE - O życiu we własnym rytmie i kształtowaniu dobrych nawyków z Joanną Flis

Subskrybuj kanał i słuchaj kolejnych odcinków.

Z trzeciego odcinka podcastu #CIAŁOWANIE dowiesz się:

  • Dlaczego warto poszukiwać rytmu własnego życia?
  • Co pomaga w kształtowaniu dobrych nawyków?
  • Czym jest mądrość ciała?
  • Co oznaczy bycie człowiekiem sukcesu?
  • Jak nie doprowadzić do wewnętrznego wypalenia?
  • Co pomaga utrzymać wewnętrzną motywację?
  • Jak odnaleźć radość i przyjemność z ruchu?
  • Czy pasja jest zawsze okupiona ciężką pracą?
  • Jak znaleźć balans pomiędzy działaniem a odpuszczaniem?
  • Jaki wpływ mają na nas media społecznościowe?

Link do wykładu, o którym rozmawiamy w podcaście: https://www.youtube.com/watch?v=bMSZt...

Kim jest Joannie Flis?:
www.joannaflis.pl
https://www.facebook.com/PsychologJoa...

Odwiedź grupę JARAM SIĘ ZDROWIEM:
https://www.facebook.com/groups/14923...

Więcej na temat CIAŁOWANIA i projektu RUCH NIE MA WAGI znajdziesz na:
IG - https://www.instagram.com/agata_litwi...
FB - https://www.facebook.com/ruchniemawagi/
Zapraszam do wspólnego #ciałowania na www.ruchniemawagi.pl