Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

Dowiedz się więcej
Skip to main content

Podcast #CIAŁOWANIE - O metodach na stres i szukaniu wewnętrznej równowagi z Moniką Madejską.

Z drugiego odcinka podcastu #CIAŁOWANIE dowiesz się:

  • Jak radzić sobie ze stresem?
  • Jak rozpoznać sygnały płynące z ciała?
  • W jaki sposób rozwijać #uważność?
  • Dlaczego tak wiele decyzji dokonujemy z lęku?
  • Czy kryzysy są potrzebne?
  • Jak odnaleźć drogę do siebie?

 Więcej na temat CIAŁOWANIA i projektu RUCH NIE MA WAGI znajdziesz na:
IG - https://www.instagram.com/agata_litwi...
FB - https://www.facebook.com/ruchniemawagi/
Zapraszam do wspólnego #ciałowania na www.ruchniemawagi.pl