CIAŁOWANIE OD PODSTAW cz.2 - kontynuacja ze sprzętem.
Odkryj co Cię czeka w programie #CIAŁOWANIE OD PODSTAW:
- 22 różnorodnych treningów zwanych ciałowaniem m.in. BODY BALL, Trilo Chi, BODYART FLOW i best Age, Zdrowy Kręgosłup, Stretch & Relax, Pilates, Mental Body z wykorzystaniem dużej piłki,
- Ćwiczymy 3 razy w tygodniu, na żywo, w zamkniętej grupie na facebooku, ale treningi możesz odtwarzać kiedy chcesz, dowolną ilość razy.
- Sesje automasażu z wykorzystaniem m.in. piłeczek tenisowych
- Sesje ćwiczeń relaksacyjnych po każdych zajęciach.
- Wsparcie grupy, w której jest ogromna siła.
- Startujemy 12 kwietnia. Koniec 31 maja, ale subskrypcja jest ważna aż do końca czerwca.
- Spotkania odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19:00 (czasu polskiego).
- Wszystkie ciałowania są zapisane dla osób, które chcą je odtwarzać w innych godzinach.
- Podczas programów #ruchniemawagi uczę tego jak z troską i uważnością poruszyć energię drzemiącą w ciele.
- Nie ma tam miejsca na rywalizacje, presję czy ocenianie.
- Każdy nowy program jest jak podróż w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia.
* sprzęt, który będziemy wykorzystywać w tym programie: duża piłka o średnicy minimum.65cm , 2 piłeczki tenisowe+jedna twarda piłeczka o średnicy około 6cm. Dokładne dane techniczne podam podczas LIVE na facebook RUCH NIE MA WAGI w dniu 1 kwietnia o 20:00.
* sprzęt, który polecam i wykorzystuję w swoich lekcjach można nabyć na www.sklep.ekspertfitness.com z rabatem 15% na hasło CIAŁOWANIE
Zapraszam do wspólnego #ciałowania!
Event Information
Event Date |
04-12-2021 |
Individual Price |
150 zł |
We are no longer accepting registration for this event