Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI
Dowiedz się więcej

Warsztaty CIAŁOWANIA - start 20 Września

Image

Zapraszam do Gdyni na Warsztaty CIAŁOWANIA:

Podczas warsztatów będziemy m.in poruszać (zarówno w części wykładowej jak i podczas ćwiczeń na macie) następujące zagadnienia:

Jak rozpoznawać wzorce napięciowe?
Jak zastosować kojące techniki samoregulacji w codziennym życiu?
Czym jest „stres” i co się pod nim kryje?
Jak budować wspierającą relację z ciałem?
Dowiedz się więcej.

Odkrywaj więcej

Image

Inspiracje

Zapraszam do wysłuchania rozmów m.in. o zdrowiu, ruchu, ciele, emocjach, które prowadzę z inspirującymi gośćmi.
Image

O mnie

Nazywam się Agata Litwińska. 
Jestem Instruktorką, pasjonatka i nauczycielka różnorodnych form ruchu.
Propagatorką idei RUCH NIE MA WAGI, której celem jest odkrywanie przyjemności z ruchu i budowanie zdrowej relacji z ciałem.
Autorką Ciałownika i kolekcji bluz sportowych z hasłem przewodnim: Each Body Is a Story.
Kreatorką programów szkoleniowych w

AQUA DREAM SCHOOL.
Od kilkunastu lat moja zawodowa droga związana jest  z przywracaniem ludziom dobrej energii poprzez świadomy ruch. Zapraszam Cię do wspólnego Ciałowania!

Image

Studio online

Odkryj przestrzeń do ćwiczeń, w której #ruchniemawagi . Poznaj metody pracy z ciałem, które wykorzystuję w swoich kursach.

Poznaj korzyści:

far fa-smile

Sprawne ciało

Poczujesz prawdziwą radość i lekkość płynącą z #ciałowania. Odkryj czym jest świadomy ruch..

fas fa-heartbeat

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
far fa-clock

Sprawne ciało

Możesz ćwiczyć w zaciszu własnego domu, w swoim czasie i w swoim tempie. Nic Cię nie ogranicza.

fas fa-map-marked-alt
Get In Touch
 ADRES
biuro@ruchniemawagi.pl 
far fa-comment-dots
Social Media
See bellow where you can find us. 
fas fa-link
Przydatne Linki
Copyright © 2023 RUCH NIE MA WAGI. Wsparcie zapewnia rKonik