Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,

w której RUCH NIE MA WAGI

kurs CIAŁOWNIK

Image
  • Kurs Ciałowanik to wspólna podróż w kierunku budowania wspierającej relacji z ciałem.
  • o idealny wybór dla osób, które potrzebują prowadzenia krok po kroku i czują duży opór przed ,,tradycyjnymi'' ćwiczeniami.
  • o również ogromna dawka wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała.
  • Bez przymusu, bez presji, bez ,,zajeżdżania" ciała, za to z pełną troską i uwagą, w kierunku zdrowia, budowania sprawności, samoregulacji i lepszego samopoczucia.

Odkrywaj więcej

Image

Inspiracje

Zapraszam do wysłuchania rozmów m.in. o zdrowiu, ruchu, ciele, emocjach, które prowadzę z inspirującymi gośćmi.
Image

O mnie

Nazywam się Agata Litwińska. 
Jestem Instruktorką, pasjonatka i nauczycielka różnorodnych form ruchu.
Propagatorką idei RUCH NIE MA WAGI, której celem jest odkrywanie przyjemności z ruchu i budowanie zdrowej relacji z ciałem.
Autorką Ciałownika i kolekcji bluz sportowych z hasłem przewodnim: Each Body Is a Story.
Kreatorką programów szkoleniowych w

AQUA DREAM SCHOOL.
Od kilkunastu lat moja zawodowa droga związana jest  z przywracaniem ludziom dobrej energii poprzez świadomy ruch. Zapraszam Cię do wspólnego Ciałowania!

Image

Studio online

Odkryj przestrzeń do ćwiczeń, w której #ruchniemawagi . Poznaj metody pracy z ciałem, które wykorzystuję w swoich kursach.

Poznaj korzyści:

far fa-smile

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
fas fa-heartbeat

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
far fa-clock

Sprawne ciało

Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.