Odkryj przestrzeń do ćwiczeń,
w której RUCH NIE MA WAGI
WITALNOŚĆ - start 5 kwietnia
- WITALNOŚĆ - to nazwa nowego kursu, pod którą kryje się kwietniowy program ciałowania online.
- Tym razem zajmiemy się tematem odkrywania energii drzemiącej w ciele i budowaniem fizycznego i psychicznego dobrostanu, w oparciu o różne nurty pracy z ciałem.
- To doskonały wybór dla osób, które chcą zaprosić do swojej codzienności więcej lekkości i energii witalnej.
- To doświadczenie różnych metod relaksacji, ćwiczeń poprawiających sprawność ciała i koncepcji ruchowych m.in Trilo CHi , BODYART STRETCH & RELAKS, MentalBody, MeridianStretch, Mobility, NeuroJoga,
Odkrywaj więcej
Inspiracje
Zapraszam do wysłuchania rozmów m.in. o zdrowiu, ruchu, ciele, emocjach, które prowadzę z inspirującymi gośćmi.
O mnie
Nazywam się Agata Litwińska.
Jestem Instruktorką, pasjonatka i nauczycielka różnorodnych form ruchu.
Propagatorką idei RUCH NIE MA WAGI, której celem jest odkrywanie przyjemności z ruchu i budowanie zdrowej relacji z ciałem.
Autorką Ciałownika i kolekcji bluz sportowych z hasłem przewodnim: Each Body Is a Story.
Kreatorką programów szkoleniowych w
AQUA DREAM SCHOOL.
Od kilkunastu lat moja zawodowa droga związana jest z przywracaniem ludziom dobrej energii poprzez świadomy ruch. Zapraszam Cię do wspólnego Ciałowania!
Studio online
Odkryj przestrzeń do ćwiczeń, w której #ruchniemawagi . Poznaj metody pracy z ciałem, które wykorzystuję w swoich kursach.
Agnieszka B.
Aleksandra A
Agnieszka Sz.
Agnieszka C.
Dorota Z.
Poznaj korzyści:
Sprawne ciało
Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
Sprawne ciało
Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.
Sprawne ciało
Poznasz holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu, dzięki którym poczujesz większą wygodę w ciele.